코로나 19의 여파로 아이들 학교도 격주등원 및 온라인수업으로 대처하면서
아이들 시력저하가 급증하고 있다고 합니다.
각 지자체별로 아동실명예방관리 사업을 실시하고 있을 만큼 심각한 수준이라고 합니다.
[아동실명예방관리 사업]
각 지자체 보건소에서 관내 어린이집과 유치원에 시력검진표를 배포하게 해서 1차적으로 가정에서 시력검진을 한 다음 회수한 검진표로 보건소에 2차 검진자를 선별하여 3차적으로 안과에 가서 정밀검사를 하여 선천성 안구질환 치료 및 시력개선을 위해 눈수술이 필요한 저소득층가정에게 치료수술비를 지원받을 수 있도록 계획 및 실시 중이라고 합니다.
아이시력은 유전적요인이 가장 크므로 부모 중 근시가 심하다거나 안경을 써야만 일상생활이 편하신 분이 계시다면 시력이 형성되고 자라는 아동시력부터 초등학생을 지나 성인기까지 시력검사를 정기적으로 받으시길 권합니다.
그럼 언제 아이시력검사를 하는 것이 좋을까요?
양측 부모가 시력이 많이 좋지 않는다고해서 신생아때부터 검사하는 것은 아닙니다.
아이의 눈이 초점이 맞춰지고 뱃속이 아닌 현실에서 충분히 적응하고 성장하도록 시간을 제공해주셔야 합니다.
대부분 출생직 후 0.05시력으로 유지하며 초점을 맞추기 시작하는 2~3개월 동안의 성장속도가 가장 빠르고 2~3세 때부터 시력이 형성되기 시작하기에 이 시기에 아이에게 관심도 많이 주셔야 되고, 자아생성기 신체급증발달시기이기에 미디어 노출도 줄여주시고 부모의 사랑과 관심이 최고조로 필요한 때라고 할 수 있답니다.
[3~6개월 가량 안과 검진은]
외양확인
추종눈운도
주시행동
각막 빛 반사검사
[3~7세 (미취학 아동) 시력검사는]
3~7세 아이는 언어로써 의사표현이 가능한 나이이기에 시력표를 사용하여 시력검사를 실시합니다.
한국에서는 진용한 시력표를 사용하며 아이가 무리없이 구분해서 잘 읽는지 살펴보는 방식입니다.
4M 거리에서 위의 큰 그림과 숫자 부터 차근차근 체크하면서 검사하는 것이지요.
양측 부모 다 시력에 무리가 없고 안경없이도 편하게 생활 할 수 있는데
평소 아이가 이러한 행동들을 자주 한다면 전문의에게 진료를 받아 시력검진을 받으시는 것이 좋습니다.
*눈을 자주 비빈다.(속눈썹이 안쪽으로 자라서 찔리는 가능성도 있어요)
*한 쪽 눈을 가리면 거리측정이나 사물을 잘 알아보지 못해요
*책이나 사물을 볼 때에 눈을 가늘게 떠요
*가까이에 있는 것을 자주 보지 못해 자주 넘어져요
*햇빛이 보일 때, 눈을 심하게 찡그리며 괴로워한다.
*책, 스마트폰을 볼 때에 아주 가까이서 본다.
*눈과 손의 협조능력이 현저히 떨어져요.
*눈꼽이 너무 자주 껴요.
*특별한 증상과 이유없이도 자주 어지럽다고 호소해요
이러한 경우가 다소 빈번하다면 꾀병이라고 생각하지 마시고
안과에 가서 검진과 진료를 받아보시길 바랍니다.
시력저하원인
- 어두운 곳에서 글 읽기(눈노화)
- 안질환
-가족력(유전적)
아이시력개선&보존 TIP
* 눈 에게도 휴식시간을 준다
(미디어 노출 시간 줄임)
*어두운 곳에서 스마트폰 삼가!
*정기적인 안과 검진(안질환,근시까지)
특히, 자기 전 불꺼진 어두운 방에서 스마트기기 사용은 블루라이트 자기장 때문에
숙면을 방해하고 눈 시력에도 좋지 않으니 절대삼가!
그럼 아이시력 교정은 어떻게 하나요?
*안경
*드림렌즈
*미디어노출 삼가
미디어 노출은 뇌의 성장도 방해하더니 시력도 저하시키네요
그리고 팝콘브레인이 되어버리면 집중력 또한 떨어진다고 하니,
정말 3살 때까지는 절대 미디어노출을 삼가하는 것이 좋겠어요
아이시력을 안과에서 검진 한다음 그 검진표를 가지고
안경점으로 향합니다.
어린 친구들은 바로 안경점에 가서 검사 맡고 안경을 만들어주지 않으니
안과에서 정밀 검사 받는 것이 먼저!!
눈이 뻑뻑해지는 약물을 눈에 투여 한 이후 1시간 정도 있다가
검사를 진행하기 때문에 안과에 검진을 받으실때 시간 넉넉히 잡고 가시는 것이 좋고,
아니면 전 날 약물을 먼저 받아놓고서 집에서 1시간 정도 전에 넣고
방문하는 것이 좋아요!!
몇가지 종류 브랜드만 알아볼 건데요
토마토, 스위스플렉스,
아임킨더 브랜드 이렇게 3가지 브랜드 알아보겠습니다.
뭐니 뭐니해도 시력이 저하되기 이전 부터
관리를 하여 개선하는 것을 중점으로 하고 개선해야 할 경우
꾸준히 안경을 써서 개선 할 수 있도록 부모님의 사랑과 관심이 필요하지요!
여름이 시작 되면서 남녀노소 할 것없이
썬그라스가 필요에 의해 멋에 의해 필요하죠!!
아이들도 썬그라스 예외는 아니죠!
키즈썬그라스 브랜드는 어떠한 것이 있나요?
간단하게 3가지 브랜드만 알려드릴게요!
키즈썬그라스는 잘 잃어버리기도 하고 잘 부서지기도 해서...
저는 비싼 것 보다는 멋 위주로 편하게 몇개씩 사서 여름을 보내는 것이 더 효율적인듯 하네요